Naturheilpraxis - Flunkert       

"Die Lösung liegt in dir selbst - Du hast den Schlüssel dazu"                                                                                                                                                     

Die meisten Menschen fürchten sich vor etwas. Ob Spinnen, Bienen, Hunde, Prüfungsangst, Geräusche in der Nacht. Generell ist Angst ein angeborener Instinkt und sichert uns das Überleben. Äußern Ängste sich jedoch unangemessen stark, sodass sie unser Leben einschränken und zu einer Bedrohung werden, spricht man von einer Angststörung. Diese Gründe können von genetischer oder organischer Natur sein oder durch Traumata, Erziehung oder chronische Erkrankungen hervorgerufen sein.

Angstgefühle können sich unterschiedlich äußern. Bei manchen Menschen hält das Gefühl der Angst über Stunden oder Tage an. Andere Menschen leiden unter kurzen Episoden, die auch mit Gefühlen wie Atemnot, Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüchen, Schmerzen oder Angst zu Sterben einhergehen können.

Ist es wichtig die Ursache einer Angst zu kennen?

Die Betroffenen wissen meistens ohnehin selbst, dass ihre Angstsituationen unnötig und ungefährlich oder in der Kindheit entstandene Muster sind. In der Hypnose können wir die Denk- und Verhaltensmuster der Angst ansehen und zum Positiven verändern. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, die Ursache Ihrer Angst ist wichtig für das Auflösen ihrer Symptome, können wir dahingehend arbeiten.

Behandlung mit Hypnose

Es hat sich als sinnvoll erwiesen, die Behandlung mit Entspannung zu beginnen. Eine tiefe körperliche Entspannung kann das Nervensystem beruhigen und zur Linderung  führen. Ist der Klient bereit, erfolgt eine abgeschwächte Form der Konfrontation mit dem Angstthema. Dabei erlernt das Gehirn einen neuen Umgang damit. Ziel der Behandlung ist es, an das mit Angst besetzte Thema denken zu können und hierbei keine negativen Gefühle mehr zu entwickeln. So können Sie in Zukunft Ihr Leben wieder selbstbestimmt und selbstbewusst genießen.

Für offene Fragen oder Terminabsprachen rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Mail.